寶寶說：有一種冷，叫大人覺得我冷！每到秋冬季節，大人總怕寶寶受涼，只要天氣一降溫，馬上給寶寶穿上厚厚的衣服。殊不知，穿得越多對寶寶危害越大，往往愛感冒生病的就是穿得厚厚的寶寶，相反那些穿得少的寶寶還擁有很好的抵抗力。

給寶寶穿多少一直是爭議比較大的話題，在一個家庭里面，有的大人怕熱，有的大人怕冷，怕熱的總說給寶寶少穿些，怕冷的總說多穿些。其實，寶寶穿多少不要以大人的標準去衡量，寶寶身體的溫度會告訴你答案。來看看如何判斷寶寶冷不冷。

手腳冰涼不代表寶寶冷

寶寶還不能準確的將自己的身體情況表達給大人知道，所以大多家長都通過摸手心和腳心來判斷寶寶是冷還是熱，如果摸到寶寶手腳涼涼的，媽媽就趕緊給寶寶在穿上一件厚外套，棉被多蓋一層讓寶寶能保暖，這種做法的后果往往是寶寶悶出滿身大汗，被捂出病來。

其實，嬰兒油末梢血液循環比較不好，所以會手冷腳冷的，若中央體溫正常就沒事。不過每個寶寶體質不一樣，隨著年齡增長，寶寶手心的溫度也會逐漸“升溫”，而有些寶寶則一直處于較低狀態，家長要多留意孩子的變化，把手放在寶寶背部或者胸口就可以感知核心溫度是否正常。

如何判斷寶寶冷不冷

家長只要把一個手指（建議用食指，感覺更靈敏精確）從孩子后衣領處伸進上背心部，左右橫掃一下，如果手指感覺溫暖舒適，說明孩子衣服夠了；如果覺得有發燙感，甚至有濕潤感，說明孩子出汗了，衣服穿多了；如果手指感覺不夠溫暖，就說明孩子衣服不夠，要加衣了。（下頁：寶寶穿衣多的4大危害）

寶寶穿衣多的4大危害

1、導致捂熱綜合征

天氣稍微一涼又或者孩子發燒，就給穿得里三層外三層的，這樣導致產生的熱量無法散發，身體的溫度越來越高散發不出，短時間內大量的出汗還可能導致孩子脫水，休克。

2、降低孩子抵抗力

適當穿多可以避免著涼，但穿太多容易導致孩子更少接受冷空氣的刺激，身體對氣候的變化更脆弱，更容易生病。

3、限制發育

穿衣過多還會限制孩子的肢體活動，讓孩子的運動發育落后。

4、出現皮膚疾病

比如長痱子、毛囊炎等。

如何給背部保暖

1、穿馬甲 冬天給寶寶穿衣最好選擇一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉質或羽絨馬甲，外面穿一件棉襖或者羽絨外套。不會束縛寶寶手腳。

2、用吸汗巾 天冷的時候，在寶寶進行運動之前，給寶寶后背墊上一塊吸水性好的薄毛巾，寶寶運動中產生的汗液，都會吸收到毛巾中。運動完畢后，取出隔汗巾，寶寶的衣服干干爽爽，就不會受寒生病。

注意： 背部保暖也不要過度，如果因為穿得太多而使背部出汗，反而容易受風，引起感冒。

小編的話

現在大家知道了吧，判斷寶寶冷不冷，摸摸后背和肩部就知道了，不要去摸手！如果摸到寶寶的手腳熱熱乎乎的，即使背部沒出汗，也代表寶寶有點熱了。總而言之，只要寶寶背部暖和，就代表穿著合適，其他不用管！