1、紅豆薏米粥不能隔夜喝。
2、如果在常溫下放置超過(guò)24小時(shí),則建議隔夜后不要再飲用。紅豆薏米粥如果放置的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)導(dǎo)致味道變差,而且含有的營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)流失。紅豆薏米含有很多淀粉,很容易變質(zhì)。
3、經(jīng)常喝紅豆薏米粥,可以增強(qiáng)脾胃,消除體內(nèi)水腫。紅豆薏米可以制成粥狀,也可以制成水作為茶喝,紅豆薏米也可以單獨(dú)食用,作為各種食材的補(bǔ)充,使食物更美味。