健康
健康
1、適量食用李子一般是不會引起發(fā)胖的，這是因為李子中不含脂肪，所含熱量也比較低，所以適量食用李子一般是不會發(fā)胖的，而且還能夠起到一定的藥用功效具體如下：
2、促進消化：適量食用李子能夠促進胃酸和消化酶的分泌，增加食欲，可以緩解胃酸缺乏、食后飽脹等癥。
3、清熱利尿：李子味甘、酸，性涼，具有清熱利尿的功效，適量食用可以緩解熱淋、小便不利等癥。
4、保護肝臟：適量食用李子，對肝臟可以起到一定的保護作用，能夠減少病毒對肝臟的傷害，提高肝臟的解毒能力。
