1、橘子和石榴能一起吃。

2、石榴中富含豐富的維生素、有機(jī)酸、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而橘子中富含核黃素、維生素、脂肪等微量元素，這些元素相互作用，不會(huì)生成有害物質(zhì)，對(duì)機(jī)體造成影響，因此石榴和橘子可以一同食用。

3、石榴中的維生素等物質(zhì)，進(jìn)入到人體后可促進(jìn)口腔分泌唾液，也可改善口干舌燥等現(xiàn)象。而橘子中富含核黃素等微量元素，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而預(yù)防便秘的發(fā)生。

4、雖然石榴和橘子可以一起吃，但是都屬于偏涼性的食物。吃多了以后，可能會(huì)加速胃腸的蠕動(dòng)，從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等方面的癥狀。在日常生活中，還要注意平時(shí)的飲食健康，盡量吃清淡溫軟的食物。