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梨適合哪個季節吃 什么季節吃梨好

導讀1、秋天，是梨豐收的季節，也是適宜吃梨的季節，早上吃梨比較好，因為在一天中的這個時候吃梨有助于排便，也有助于清除體內的廢物。2、早晨吃梨能使人精力充沛，迅速補充能量，使人做事更有活力。3、飯前一小時吃梨也比較好，這樣可以讓人覺得飽了，這樣在飯前就不會吃得太多，也可以起到減肥的作用。

1、秋天,是梨豐收的季節,也是適宜吃梨的季節，早上吃梨比較好，因為在一天中的這個時候吃梨有助于排便，也有助于清除體內的廢物。

2、早晨吃梨能使人精力充沛，迅速補充能量，使人做事更有活力。

3、飯前一小時吃梨也比較好，這樣可以讓人覺得飽了，這樣在飯前就不會吃得太多，也可以起到減肥的作用。

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