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糙米的禁忌

導讀1、胃腸道疾病：糙米較為粗糙、不易消化，消化功能較差，如患有胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腸炎等疾病的人群不建議食用，否則會加重腸道負擔，不利于疾病恢復。2、腎病：糙米中的含磷量較高，可能會影響腎臟的代謝功能，因此，不建議患有腎炎、腎病綜合征或慢性腎功能不全的人群食用。3、建議日常生活中可以通過糙米泡水，或制成糙米綠豆粥食用，將糙米完全煮熟、煮軟，可以減少胃腸道消化的負擔，還可以搭配細糧食用。

1、胃腸道疾病：糙米較為粗糙、不易消化，消化功能較差，如患有胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腸炎等疾病的人群不建議食用，否則會加重腸道負擔，不利于疾病恢復；

2、腎病：糙米中的含磷量較高，可能會影響腎臟的代謝功能，因此，不建議患有腎炎、腎病綜合征或慢性腎功能不全的人群食用。

3、建議日常生活中可以通過糙米泡水，或制成糙米綠豆粥食用，將糙米完全煮熟、煮軟，可以減少胃腸道消化的負擔，還可以搭配細糧食用。

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