1、適量地吃烏雞不會(huì)胖。如果長期大量的吃烏雞，就可能會(huì)胖。為了身體健康，吃任何的東西都要適量。

2、烏雞是一種動(dòng)物，通常會(huì)作為滋補(bǔ)品來食用，烏雞肉當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鹽酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)膽固醇和脂肪含量較低，適當(dāng)?shù)爻砸恍蹼u，能夠補(bǔ)充身體所需要的多種營養(yǎng)素，還不會(huì)長胖。

3、如果長期大量地吃烏雞，導(dǎo)致身體內(nèi)的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)攝入過多，出現(xiàn)了營養(yǎng)過剩的情況，又沒有及時(shí)地運(yùn)動(dòng)，就會(huì)體內(nèi)形成脂肪堆積，出現(xiàn)發(fā)胖的情況。

4、建議平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，吃完飯后可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)消化吸收。