1、養生紫米混白米飯,紫米和白米是非常養生的,搭配在一起可以使得身體獲得充分的供給。首先,把白米和紫米清洗干凈。然后2:1的比例,把白米和紫米加水一起浸泡,有些家庭比較注重養生,可以放幾滴橄欖油。等泡半個小時后,放入電飯煲,時間到了,即可食用。這樣美味又養生的飯就做好了。
2、白米丸子,丸子是我們中國人在逢年過節桌面上必擺的一道美食。今天為大家介紹一道美味又好看的丸子。首先,把白米進行清洗,浸泡。然后,準備餡兒。把自己愛吃的蔬菜選好洗干凈,和肉攪碎在一起,進行攪拌。等攪拌好后,擠出正常的一個大小。然后放在白米上轉一圈,沾上白米。然后,防止盤中,等弄好一盤,進行蒸。這樣的丸子滅有油炸對身體會更好,更有營養。
3、炒白米飯,把白米清洗干凈,進行浸泡。然后準備其他食材,把自己愛吃的蔬菜清洗干凈,可以放一點香菇,香菇的營養充分,切絲,把五花肉也切塊或者切絲。把鍋內倒入食用油,把五花肉就行烹飪,隨后加入香菇。炒半熟的時候,加入白米。等所有的食材都煮熟后,即可出鍋。