1、首先,可以將黑魚去鱗,去除內臟,然后清洗干凈,然后將其放在水中浸泡一段時間,將砂鍋放置在火上,倒入適量的水,將魚放在鍋中,加油燉一小時,可以適當的加一些冬瓜塊煮20分鐘,加少許的鹽調味即可。
2、需要注意的是在殺黑魚的時候,一定要將黑魚沖洗干凈,在烹調的時候也可以適當的加上蔥、姜、蒜可以去除腥味兒。另外,也可以把活的黑魚泡在鹽水當中,一小時后可能黑魚的腥味兒就去除掉了。在選擇黑魚的時候也需要注意盡量選擇優質的黑魚,一定要看清黑魚的眼睛是否突起,腮是否緊閉,盡量選擇有活力的黑魚。另外,最好考慮選擇野生的黑魚,因為這些黑魚的營養成分更加豐富,價值比較高。