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減肥期間是否可以吃米線呢 減肥期間能不能吃米線

導讀1、減肥期間能吃米線，但不建議經常吃過多高熱量和高脂肪食物。2、米線屬于常見食物，但是富含熱量比較高，減肥期間適當吃可以，多數不會影響到減肥，但是不能暴飲暴食，否則有可能會導致體內攝入熱量大于消耗，此時會影響到減肥。3、減肥期間需要保持膳食食物均衡，食物豐富多樣化，并不能過度節食減肥，如果營養攝入不足，可能會導致機體免疫能力和抵抗能力低下。保持合理飲食習慣和生活習慣，堅持運動鍛煉。

1、減肥期間能吃米線，但不建議經常吃過多高熱量和高脂肪食物。

2、米線屬于常見食物，但是富含熱量比較高，減肥期間適當吃可以，多數不會影響到減肥，但是不能暴飲暴食，否則有可能會導致體內攝入熱量大于消耗，此時會影響到減肥。

3、減肥期間需要保持膳食食物均衡，食物豐富多樣化，并不能過度節食減肥，如果營養攝入不足，可能會導致機體免疫能力和抵抗能力低下。保持合理飲食習慣和生活習慣，堅持運動鍛煉。

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