美食
美食
1、材料：靈芝30克、花膠6條（約120克）、鴿子1只、姜3片、去核紅棗5個(gè)、桂圓干5克。
2、做法：花膠洗凈，浸泡24小時(shí)。鴿子放入開(kāi)水鍋中焯水，并用冷水沖洗干凈。靈芝、紅棗、桂圓、姜片、鴿子、花膠一起放入燉鍋，隔水燉4小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。
3、功效：具有滋陰養(yǎng)顏、溫腎助陽(yáng)、調(diào)和氣血、強(qiáng)壯機(jī)能作用。
