美食
美食
1、吃燕窩可以清燉燕窩，也可選擇燕窩冰心粽芋圓。
2、燕窩屬于一種滋補(bǔ)的食物，吃法是比較多的，比較適合免疫力低下或者體弱多病等人群吃，比如清燉燕窩，制作起來(lái)比較簡(jiǎn)單，容易個(gè)人的吸收和消化，必要時(shí)可選擇燕窩冰心粽芋圓補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，幫助提高免疫能力。
3、燕窩也有一定的藥用價(jià)值，有利于調(diào)理脾胃，還可補(bǔ)肺養(yǎng)陰，改善陰虛或者喘息，還可改善咳嗽，盡量在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不要盲目的大補(bǔ)，否則可能會(huì)產(chǎn)生副作用。
