1、山藥泥:把山藥皮去掉以后蒸熟,搗成泥直接食用;
2、炒山藥:建議炒山藥時一定要切成小條狀或者小塊狀,盡可能做細些給寶寶食用;
3、山藥饅頭:可以把山藥和面做成山藥饅頭食用;
4、小米山藥粥:可以把山藥和小米放在一起熬成山藥粥。
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