健康
健康
1、過量食用：無花果是涼性水果，富含粗纖維和維生素，具有潤腸通便、健胃消食的作用。過量食用或者與其他寒性食物一起吃，可能會引起胃腸道不適，建議適量食用。
2、不潔食用：無花果含糖量較高，易受到蟲子或細菌等微生物的入侵，引起腐壞變質，此時就不建議再食用。另外，在吃之前，需要將表面的灰塵或農藥殘留清洗干凈再行食用。
3、不熟食用：不熟的無花果酸性成分含量較多，不僅吃起來酸澀，刺激口腔，殘留的黃蜂卵還有可能吃了以后刺激腸胃，出現腹痛、腹瀉等不適癥狀。
4、特殊人群：如脾胃虛弱的人群，吃無花果后可能會出現消化不良、腹痛、腹瀉等不適癥狀。對無花果過敏的人群不建議食用，易引發皮膚瘙癢、紅腫、丘疹以及嚴重過敏反應等。孕婦及糖尿病患者等也不建議食用，無花果含有較高的糖分，食用后較易引起血糖升高。
