1、百香果是涼性的。

2、雖然百香果屬性涼的食物，但其中的營養(yǎng)元素也非常的豐富。百香果含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)等，人體所需的一些營養(yǎng)物質(zhì)，而且有獨(dú)特的口感和香味。可以增強(qiáng)人體的抵抗能力，尤其是小孩和孕婦適合食用。百香果中所含的超纖纖維，進(jìn)入人體腸胃之后，可以深層次的清理垃圾和排毒，而且還不會(huì)對(duì)腸壁造成傷害，可以改善人體腸胃的吸收能力。

3、百香果除了可以增強(qiáng)人體的消化功能，利通便，緩解便秘的癥狀之外。其中所含的活性因子物質(zhì)，對(duì)美容養(yǎng)顏有很大的幫助。其所含的維生素C等物質(zhì)，有美容養(yǎng)顏，抗衰老的作用。百香果還具有緩解壓力，降血脂，降血壓的作用。

4、對(duì)百香果不過敏的人群，建議可以適量的食用一些百香果，對(duì)身體有很大的益處。