1、火龍果是涼性水果。
2、火龍果含有豐富的汁水,豐富的纖維素,可以清熱解毒,利尿消腫,潤腸通便,能夠清除體內的毒素、垃圾及多余脂肪,可以排毒養顏,清宿便,減肥瘦身。
3、火龍果中含有鐵元素,可以補血,預防缺鐵性貧血。含有花青素,有抗氧化作用,可以保護心腦血管健康,美容養顏,延緩衰老。
4、但是,不宜多吃,容易導致腸胃不適,可以根據自身情況適量吃。
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