1、扇貝不是涼性也不是熱性，它是寒性的食物，含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較豐富，但是脾胃虛寒的人群要盡量避免吃得過(guò)多，否則可能會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒的情況加重。

2、扇貝屬于貝殼類海產(chǎn)品，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)進(jìn)食可補(bǔ)充人體需要的部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

3、但是扇貝性寒，過(guò)多食用可能會(huì)損傷脾陽(yáng)，導(dǎo)致內(nèi)臟虛寒，容易引起腹痛、腹瀉、痛風(fēng)等的發(fā)生。如果自身脾胃虛寒，也要盡量避免吃得過(guò)多，否則有可能會(huì)加重虛寒。

4、另外，對(duì)于海鮮過(guò)敏的人群也不建議吃，否則有可能出現(xiàn)過(guò)敏的情況，還有可能會(huì)對(duì)個(gè)人的身體健康造成不良影響，因此需要根據(jù)個(gè)人的身體情況合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。