美食
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1、牛奶不可以用開(kāi)水泡。
2、如果牛奶是袋裝的話，用開(kāi)水沖泡的時(shí)候塑料袋子可能會(huì)在高溫的作用下釋放出一些對(duì)身體有害的物質(zhì)。
3、其次，開(kāi)水泡牛奶，牛奶中的蛋白酶會(huì)在高溫的狀態(tài)下被破壞掉，牛奶的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)喪失很多。
4、牛奶一般建議在早餐過(guò)后或者是晚上睡覺(jué)之前喝，吸收率比較高。
