美食
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1、雞蛋一般煮10分鐘就可以煮熟了，能為人體提供營養，不建議吃沒有煮熟的雞蛋，以免引起腹瀉。
2、通常情況下煮雞蛋大概10分鐘就可以煮熟，雞蛋的營養價值比較豐富，含有優質的蛋白質以及各種微量元素，能為人體提供比較全面的營養，比較容易消化吸收，對人體的健康是有好處的。
3、但是注意沒有煮熟、煮透的雞蛋是不可以吃的，以免引起腹痛、腹瀉等不適，煮每天也不能進食太多雞蛋，一天一個是比較合適的，否則容易增加胃腸負擔，引起消化不良。
