美食
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1、適量喝椰汁不會(huì)長胖，但是長期大量喝可能導(dǎo)致長胖。
2、椰子的椰肉含油量高達(dá)35％，其中多為飽和性脂肪酸，同時(shí)還含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，椰汁的含糖量也不低，所以椰子吃多了會(huì)增加體重，容易引起肥胖。
3、椰汁里面含有了大量的葡萄糖、果糖等，所以體寒的孕婦和血糖高的孕婦是不能經(jīng)常飲用的。而且若是經(jīng)過加工的椰汁，一定要謹(jǐn)慎選購，加了糖精或是防腐劑的椰子汁產(chǎn)品不建議孕婦喝。
