1、燕窩含有豐富的膠原蛋白成分，可為機(jī)體皮膚補(bǔ)充充足的膠原蛋白，從而使皮膚光滑有彈性，而且還具有減少色斑、黃褐斑的作用，達(dá)到美白肌膚的作用。2、對(duì)于肺陰虛所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳喘，如果適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┭喔C，通過(guò)滋補(bǔ)肺陰而達(dá)到一個(gè)明顯的止咳、止痰、止喘的好處。3、燕窩具有鎮(zhèn)靜安神功效，有利于改善睡眠質(zhì)量，可用于治療失眠多夢(mèng)、精神恍惚等癥狀。4、對(duì)于脾胃虛弱、食欲不振、消化功能相對(duì)會(huì)比較差、身體虛弱、體質(zhì)不良的人，如果適當(dāng)?shù)氖秤醚喔C，通過(guò)益氣補(bǔ)中的作用，能夠達(dá)到提高身體。5、雖然燕窩有上述功效，但也不是適合所有人吃，尤其是過(guò)敏人群，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。

1、燕窩含有豐富的膠原蛋白成分，可為機(jī)體皮膚補(bǔ)充充足的膠原蛋白，從而使皮膚光滑有彈性，而且還具有減少色斑、黃褐斑的作用，達(dá)到美白肌膚的作用。2、對(duì)于肺陰虛所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳喘，如果適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┭喔C，通過(guò)滋補(bǔ)肺陰而達(dá)到一個(gè)明顯的止咳、止痰、止喘的好處。3、燕窩具有鎮(zhèn)靜安神功效，有利于改善睡眠質(zhì)量，可用于治療失眠多夢(mèng)、精神恍惚等癥狀。4、對(duì)于脾胃虛弱、食欲不振、消化功能相對(duì)會(huì)比較差、身體虛弱、體質(zhì)不良的人，如果適當(dāng)?shù)氖秤醚喔C，通過(guò)益氣補(bǔ)中的作用，能夠達(dá)到提高身體。5、雖然燕窩有上述功效，但也不是適合所有人吃，尤其是過(guò)敏人群，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。