美食
美食
1、生榨芹菜汁一般是可以天天喝的，但是要適量，不要喝太多。
2、芹菜汁屬于高纖維食物，里面含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，經(jīng)過(guò)消化可以產(chǎn)生一種抗氧化劑，可以抑制腸道內(nèi)的細(xì)菌，刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道排便。另外芹菜汁還具有降血脂和降血壓的作用，同時(shí)還有美白淡斑的功效。
3、同時(shí)在日常生活中也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，增強(qiáng)自身抵抗力。
