1、紅蟲采集。紅蟲喜歡生活在水流緩慢的肥水中，水深一般在0.5米左右。每年的春末秋初，是紅蟲大量繁殖季節，紅蟲浮游于水面，常使水面呈棕紅色，人們很容易發現。在我國南方地區常年可以采到紅蟲，春秋兩季更易采得。采集前準備好采集網，在網口蒙上一層塑料綠紗，綠紗的網眼剛好使紅蟲能通過。這樣，在采集的時候，可以防止水草等雜物進入網內。

2、容器選擇。用接觸空氣面積比較大的容器來養最適合，因為紅蟲會浮到水面上來有類似呼吸的動作，所以若是數量多的時候怕有些爭不到位置而死去。

3、換水。家庭養殖少量紅蟲時，可將河塘污泥連同紅蟲一齊取回，置于盆或者玻璃器皿中，最好用河水泡上，若用自來水養殖，應事先將自來水曬2到3天，除去雜質。每隔一天換一次水。

4、沖洗。一是要洗盆子，每次換水的時候把蟲子倒進篩網后，要把盆子好好用清水洗凈，這時的盆子會有一些粘液沾在上面，粘粘的，把這些都洗下去，盆子沖凈。二是要洗蟲，從盆里接點水，用水把篩網里的蟲子沖一沖，沖凈蟲子身上的粘液和臟東西。

5、喂食。專門經營的養殖場，他們多數用米糠、鋸未、香焦皮、甘蔗渣、淤泥、鴿糞等等發酵之后就做成養殖飼料。而家庭養殖紅蟲，可用酵母粉泡水來喂食，但一定要控制用量。

6、采收和保存。在紅蟲數量增加時，要及時采收，并曬干保存。可將紅蟲洗凈后放在濕布里，在放到一個干凈的一次性飯盒內，放到家里避光通風的地方（陰面陽臺）。基本上一兩天拿出來過過水、篩篩死蟲，養上個把月不成問題。