1、無(wú)花果冷凍后可以直接吃、制作無(wú)花果飲料或者制作無(wú)花果醬等。
2、直接吃:如果買(mǎi)回來(lái)直接放入冰箱冷凍,取出冷凍的新鮮無(wú)花果后,簡(jiǎn)單清洗后就可以直接食用了。
3、制作無(wú)花果飲料:冷凍后的無(wú)花果清洗干凈后,可以和喜歡的飲料混合,做成飲料或者純果汁。
4、制作無(wú)花果醬:取出凍好的無(wú)花果解凍,然后剝皮,將果肉切成塊放進(jìn)碗里,接著用勺子將果肉壓爛,最后將果肉放入鍋里熬煮并加入適量白糖,當(dāng)果肉熬成醬時(shí),放進(jìn)玻璃瓶中密封保存。
5、建議腸胃病患者避免食用無(wú)花果,無(wú)花果的綠色植物酸含水量很高,對(duì)胃腸刺激大,影響身體健康。