1、準備胡蘿卜150克,雞蛋50克,蜂蜜5克,香油3克。
2、將胡蘿卜切成適量大小,置于研缽中搗碎成泥狀取汁。
3、將水燒開,將雞蛋打碎,倒入沸水中,再加入胡蘿卜汁、蜂蜜、香油。
4、胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
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