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紅糖雪梨銀耳湯的功效 銀耳雪梨可以放紅糖嗎

導讀1、銀耳燉雪梨當然可以加紅糖一起食用。2、但一般來說銀耳與冰糖一起燉后食用，滋而不膩，補而不滯，是一種高級的營養品，這樣會更好一些的。銀耳具有滋陰潤肺益氣和血等功效，另外銀耳還可明顯增強機體的免疫機能。梨具有潤肺涼心、消痰、止咳、降火清心等功效。而紅糖相對于白糖來說含有豐富的礦物質。

1、銀耳燉雪梨當然可以加紅糖一起食用。

2、但一般來說銀耳與冰糖一起燉后食用,滋而不膩,補而不滯,是一種高級的營養品,這樣會更好一些的。銀耳具有滋陰潤肺益氣和血等功效,另外銀耳還可明顯增強機體的免疫機能。梨具有潤肺涼心、消痰、止咳、降火清心等功效。而紅糖相對于白糖來說含有豐富的礦物質。

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