1、蝦和四季豆能一起吃。

2、蝦和四季豆里面的營養(yǎng)成分有一定的不同，蝦是比較常見的一種海產(chǎn)品，里面含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、以及脂肪和豐富的鉀、碘、鎂、磷、維生素a等元素，可以為身體補(bǔ)充所需要的蛋白質(zhì)以及人體所需要的氨基酸。四季豆常見的一種蔬菜，里面含有氨基酸以及維生素E、鐵、鈣和磷酶、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。

3、蝦和四季豆搭配在一起吃，可以為身體補(bǔ)充所需要多種營養(yǎng)成分，并且不會影響到腸胃的健康狀況，能用于增強(qiáng)自身的免疫功能，為身體補(bǔ)充膳食纖維以及維生素。

4、蝦和四季豆在一起吃的時候應(yīng)該控制好食用量，要避免一次性食用過多，如果一次性食用過多的情況，很可能就會加重到腸胃的負(fù)擔(dān)，會引起消化不良，導(dǎo)致腹部產(chǎn)生疼痛感。