美食
美食
1、蘿卜糠了基本上沒(méi)有辦法補(bǔ)救，糠了的蘿卜也是可以吃的，只是對(duì)身體沒(méi)有壞處，口感十分差，一般不建議吃。 蘿卜糠了之后里面會(huì)有筋，水分也少，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，這種食物在以前，是喂豬的。
2、蘿卜具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，這種食物可以單獨(dú)吃，也可以炒肉吃，還可以包餃子吃，只是吃蘿卜的時(shí)候要注意，不建議將胡蘿卜和白蘿卜一起吃，因?yàn)榘滋}卜的維生素c含量非常高，對(duì)人體有一定的好處，如果和胡蘿卜搭配，食物中的維生素c含量就會(huì)下降，對(duì)人來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大打折扣。
3、蘿卜不建議和桔子一起吃。蘿卜在被人體攝入后，會(huì)產(chǎn)生一種叫硫氰酸鹽的物質(zhì)，人在吃完桔子之后，桔子中的類(lèi)黃酮物質(zhì)在腸道轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸及阿魏酸，這兩種成分相遇，會(huì)形成一些不好的物質(zhì)，影響人體健康。
4、蘿卜不建議和柿子搭配。吃了大量的含有植物色素的水果，會(huì)在腸道內(nèi)分解出一種酸性物質(zhì)，如果這個(gè)時(shí)候，再吃蘿卜，很有可能會(huì)誘發(fā)不適反應(yīng)。
5、另外，蘿卜不建議和人參吃，因?yàn)檫@兩種食物搭配，很容易讓人參的功效消失。
