1、海鮮能和蘿卜一起吃。蘿卜和海鮮都屬于比較常見的食物,兩者一起吃并不會產生明顯的毒副作用。
2、蘿卜中含有維生素、膳食纖維、淀粉酶、木質素等,能夠起到促進腸胃蠕動的作用,可以促進食物的消化和吸收,對于便秘可以起到輔助改善的效果,還有助于預防便秘。蘿卜還有涼血、止血、清熱生津的功效,還可以起到一定的順氣化痰的作用,因此在出現咳嗽、咳痰的現象后,也可以適當吃些蘿卜幫助改善癥狀。
3、海鮮屬于高蛋白食物,含有蛋白質、脂肪、微量元素,能夠補充機體所需的營養物質,對于體質虛弱能夠起到一定的改善作用。蘿卜和海鮮含有的營養物質都比較豐富,可以同時煮湯或做成火鍋食用。
4、由于海鮮屬于高嘌呤食物,因此不建議高尿酸血癥和痛風患者食用,以免導致尿酸升高,不利于疾病的控制。如果自身對海鮮過敏,也要盡量避免食用。在吃海鮮時還要徹底煮熟,以避免導致寄生蟲感染。