健康
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1、銀耳羹是一種常見的甜品，食用銀耳羹的時(shí)間不存在特殊要求，通常早上和晚上都可以喝銀耳羹，對(duì)機(jī)體具有一定好處。
2、銀耳羹是一種由銀耳等食材制作的甜品，其含有豐富的膳食纖維、糖類、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，早上和晚上可以適量食用銀耳羹，均可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。銀耳羹富含碳水化合物，大量食用銀耳羹，容易增加胃腸負(fù)擔(dān)，可能引起消化不良。
