健康
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1、懷孕吃豬肝的好處是增強(qiáng)免疫力、預(yù)防缺鐵性貧血、明目等，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，也需要控制好量。
2、增強(qiáng)免疫力：豬肝是日常生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種動(dòng)物肝臟，有多種營(yíng)養(yǎng)元素，比如說(shuō)蛋白質(zhì)以及卵磷脂、鈣、鐵、鋅等，可以增加孕婦的免疫力，給胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)。
3、預(yù)防缺鐵性貧血：豬肝當(dāng)中鐵元素是比較豐富的，能夠改善調(diào)節(jié)造血功能，從而預(yù)防缺鐵性貧血。
4、明目：懷孕期間可以吃豬肝，里面維生素a含量很豐富，能夠保護(hù)視力，避免出現(xiàn)眼睛疲勞。
