健康
健康
1、孕婦晚餐可以適量吃玉米核桃。
2、能夠給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并可以促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育，但是核桃中的脂肪含量特別的高，在晚上的時(shí)候不能夠吃的過(guò)多，容易出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象，還會(huì)引起身體肥胖。
3、平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，吃些維生素含量較高的新鮮瓜果，以及豆制品和肉類這些蛋白質(zhì)含量高的食物，有利于免疫能力的提高，還要在醫(yī)囑下定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，能夠明確胎兒的發(fā)育狀況，還有孕婦的身體狀況。
