健康
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1、銀耳有治療咳嗽的作用，但是，不能夠完全達到治療疾病的目的，可以起到輔助調理的作用。
2、銀耳具有滋陰、清熱、潤肺、止咳、養胃益氣和血之效，對于治療虛勞咳嗽、咳中帶血、虛熱口渴等癥狀有一定的療效，其食用方法也是比較簡單的，可以選擇用新鮮的銀耳和雞蛋做炒菜，或者涼拌銀耳，也可以用冰糖雪梨銀耳燉水喝，可以選擇自己喜歡的口味。
3、但是，如果咳嗽的癥狀比較嚴重，最好遵醫囑使用藥物治療，再使用適量的銀耳輔助調理，這樣身體才會恢復的更快一些。
