1、孕婦晚上能吃桃子。
2、桃子富含大量的維生素、果酸、鐵等成分,是一種營養豐富的水果,具有補益氣血、養陰生津的功效。其中維生素C的含量最高,維生素C有很好的抗氧化作用,可以清除體內自由基,延緩細胞老化,預防心腦血管疾病及老年癡呆。
3、此外,桃子還含有豐富的膳食纖維,能起到潤腸通便的作用。通常情況下,孕婦晚上是吃桃子,適量食用桃子可以防止孕期貧血、改善便秘、降低血壓等情況。建議孕婦注意不要過量食用桃子,可能會導致腹瀉、腹脹的癥狀。
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