1、寒咳吃烤梨:癥狀:常表現為咯痰白稀,咽癢并伴隨惡寒、發熱、鼻塞、頭痛無汗、流清涕等癥狀。宜疏風散寒、宣肺止咳。做法:在爐火待燒盡尚很紅時, 將梨放在爐上烤熟以后食之, 可以止咳。
2、熱咳吃蒸梨:癥狀:常表現為痰多粘稠,色黃難咳出,鼻塞,聲音嘶啞,咽干口苦,胸痛胸悶,便秘等。宜清肺瀉火、止咳化痰。做法:將梨洗凈, 掏開一個小洞, 塞進幾塊冰糖用溫火蒸, 待梨爛糖化食用,止咳較快。
3、虛咳吃煮梨:癥狀:多見于久病及老人,體弱多病者咯痰白、稀,氣短,自汗,畏風,怕冷,面色蒼白。宜止咳定喘、補肺益氣。做法:肺虛咳嗽, 食煮梨為佳。將梨放在豆腐漿的鍋里煮爛食用, 止虛咳效果較好, 亦治喘咳癥。
4、干咳喝梨汁:癥狀:常表現為無痰或少痰,或干咳,口、鼻、咽干燥,咳嗽伴有胸痛、頭痛,無汗尿黃,大便干燥等。因此宜選用清燥、潤肺止咳、化痰平喘。做法:用梨榨汁, 每天早晚喝一小茶杯, 可起到生津止喝、潤燥止咳的作用。
5、梨治療咳嗽的說法還是有的,并且也確實是比較有效的輔助治療咳嗽的水果,首先一些受到風寒入侵而出現干咳、流鼻涕的癥狀時,在煮梨子的同時,還需要加入適當的生姜和蔥段,這種吃法不僅能夠祛除寒邪,而且止咳效果也非常好。其次也可以和陳皮一起煮,這種情況適合出現咳嗽并且還有白痰的朋友。除此之外梨子和烏梅一起同服不但止咳還能潤肺滋陰。所以偶爾也可以花心思搭配一下。說不定對我們的養生效果更好!