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豆漿和柚子能一起吃嗎

導讀1、豆漿可以和柚子一塊吃,這對人體的健康有很多好處。2、因為豆漿里面含有鋅元素、鈣元素、蛋白質等,而柚子里面富含胡蘿卜素、維生素c、鈉元素、鉀元素等,這些都是人體必需的營養成分,所以很適合長期食用。但是這兩種食物不可以過量食用,因為豆漿和柚子都是寒性的食物,如果吃太多會導致人體出現不良反應,例如肚子痛、拉肚子等,所以在食用時一定要適量。

1、豆漿可以和柚子一塊吃,這對人體的健康有很多好處。

2、因為豆漿里面含有鋅元素、鈣元素、蛋白質等,而柚子里面富含胡蘿卜素、維生素c、鈉元素、鉀元素等,這些都是人體必需的營養成分,所以很適合長期食用。但是這兩種食物不可以過量食用,因為豆漿和柚子都是寒性的食物,如果吃太多會導致人體出現不良反應,例如肚子痛、拉肚子等,所以在食用時一定要適量。

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