1、選擇雪梨或皇冠梨:咳嗽煮梨水的時候最好是能夠選擇雪梨或者是皇冠梨,這樣的梨子有利于潤肺止咳,青皮的梨子止咳效果不好,盡量不要選。
2、選擇恰當的鍋:煮梨水的時候,可以使用不銹鋼鍋或者是砂鍋,盡量不要選擇鐵鍋或者是鋁鍋,因為梨子里面還有大量的鐵元素,梨子放在鐵鍋里面煮,會加速梨的氧化,使得煮出來的水變成黑色。
3、火候要掌握好:煮梨子的時候需要掌握好火候,先開大火煮10分鐘,之后轉為小火煮20分鐘,20分鐘后,可以看到里面的水已經變成暗紅色,此時再煮10分鐘,就可以將火關掉,吃梨喝水就可以了。
4、放入適量冰糖:煮梨水治療咳嗽,一定要放入適量的冰糖,能夠有效的提高梨水的口感。單獨的梨水可能會刺激胃酸分泌,喝多了不利于腸胃,加入冰糖之后,可以中和酸性物質,就會變得很好喝。