1、雞肝煮15-20分鐘就能熟。為了保護動物肝臟的營養成分不流失,通常需要使用冷水下鍋,煮到雞肝內部沒有血水,再蓋上鍋蓋燜一定的時間,起鍋觀察雞肝的顏色變化,等它完全煮熟后即可食用。
2、雞肝屬于動物內臟,含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素等。具有改善貧血、延緩衰老、保護眼睛、補充營養等作用,但是要適量食用,過量食用可能會導致機體的副作用。尤其對于高膽固醇血癥、高脂血癥、動脈粥樣硬化、高尿酸血癥、痛風、腎病少尿以及肝功能不全患者,應盡量避免食用,以免加重病情。
中國掃黃打非網
Copyright ? 2019-2024 喳財網 版權所有
贛ICP備2023002352號-9
違法及侵權請聯系:TEL:15388973111 E-MAIL:how15388973111@126.com 本站由北京市萬商天勤律師事務所王興未律師提供法律服務