健康
健康
1、吃生蘿卜是對身體有好處的，蘿卜是具有一定藥用價(jià)值的植物類食物。
2、蘿卜中含有豐富的維生素，可以增強(qiáng)體力、提高免疫力，并且能夠促進(jìn)胃腸運(yùn)動，促進(jìn)人體的消化，并具有增強(qiáng)食欲等功效，因此蘿卜屬于開胃助消化的食物。
3、蘿卜還具有排毒、化痰止咳等功效，因此對于感冒等疾病引起的咳嗽、咳痰、咽喉腫痛等癥狀表現(xiàn)，有很好的緩解作用。
4、蘿卜中含有的維生素，還可以清除體內(nèi)的自由基，從而對于心腦血管疾病的發(fā)生，有一定的預(yù)防作用。
5、臨床上并不是所有的人都能吃生蘿卜，有的吃了生蘿卜會導(dǎo)致排氣、腹脹以及腹瀉等癥狀出現(xiàn)或者加重。吃生蘿卜時(shí)，一定要注意清洗干凈，防止引起急性胃腸炎。
