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吃生蔥好嗎

導(dǎo)讀1、吃生蔥有一定的好處。2、生蔥富含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)以及維生素等微量元素，具有較強的殺菌作用。吃生蔥還能提高人體的消化功能，還具有獨特的味道，起到健胃開胃的作用，能夠排除身體內(nèi)的毒素，緩解疲勞及神經(jīng)衰弱。3、建議不要過度食用，容易導(dǎo)致上火，并且刺激口腔。

1、吃生蔥有一定的好處。

2、生蔥富含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)以及維生素等微量元素，具有較強的殺菌作用。吃生蔥還能提高人體的消化功能，還具有獨特的味道，起到健胃開胃的作用，能夠排除身體內(nèi)的毒素，緩解疲勞及神經(jīng)衰弱。

3、建議不要過度食用，容易導(dǎo)致上火，并且刺激口腔。

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