1、吃生豆腐有清熱、降血壓等好處。
2、豆腐是日常生活中經(jīng)常接觸的豆制品,豆腐味甘,性涼,入脾、胃、大腸經(jīng),有清熱、潤燥、解毒、寬腸等功效。豆腐的清熱、解毒、生津的作用,可以用來治療胃腸熱證和陰證。
3、豆腐不僅富含蛋白質(zhì),還含有多種礦物質(zhì),是營養(yǎng)豐富的食物,豆腐中含有的鎂元素,具有擴張血管、提高血管緊張度的作用,食用豆腐可以幫助降低血壓。
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