1、從口感上來說,綿羊肉比較柔軟,肉質纖維比較細。而山羊肉的肉質比較粗,口感比較柴。那是因為綿羊肉的脂肪含量比山羊肉的要高;山羊肉的脂肪中含有4-甲基辛酸的脂肪酸,這種脂肪酸揮發后會產生一種特殊的膻味,不管什么烹飪方式都會殘留膻味,而綿羊肉有特殊的香味,燉時只要加點鹽,味道就會很鮮美。
2、從營養上來說,山羊肉的膽固醇含量比綿羊肉低,相比之下更適合高血脂患者和老人食用。參考中醫理論,綿羊肉屬于熱性,山羊肉屬于涼性,建議孕期婦女和大病初愈的人可以食用綿羊肉。
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