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1、運動員適合喝薄荷茶。
2、運動員喝薄荷茶，可以清心寧神、恢復精神，使運動過后緊張的神經慢慢地放松下來，運動后，由于水分的流失，運動員第一件事情就是補充水分，薄荷水有冰涼清爽的感覺，少量薄荷水就能帶來一大杯水的效果，運動后喝上薄荷水，還能幫助身體加速新陳代謝，排除廢料和毒素。
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