1、剝蠶豆皮:首先蠶豆皮去掉,放入清水中清洗干凈,水分瀝干。
2、煮開蠶豆:清洗后的蠶豆放入鍋中慢慢煮開,水微微冒泡后關(guān)掉火源。
3、冷卻裝入保鮮盒:煮開的蠶豆放在一旁,等蠶豆冷卻,冷卻后的蠶豆裝入保鮮盒內(nèi)。
4、放入冰箱冷藏:保鮮盒內(nèi)的蠶豆放在冰箱內(nèi)冷藏存放即可。
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