健康
健康
1、檸檬既不是寒性也不是熱性，屬于一種溫性的水果。檸檬具有生津止渴、清熱解暑、止咳化痰、健脾養胃的功效，因為檸檬當中含有較豐富的有機酸，有利于調節人體的酸堿度，對于食欲不振、胃氣不和、支氣管炎、中暑的人群，有較好的改善作用。
2、檸檬中所富含的維生素C較為豐富，不僅能起到一定程度的美白肌膚、抗氧化的作用，同時還能起到清熱去火的效果。
3、檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，還可預防和治療高血壓和心肌梗塞的癥狀。
