美食
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1、豆?jié){不能過夜。
2、豆?jié){含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，如磷脂、植物蛋白、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵等，容易消化及吸收，喝豆?jié){可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力，預(yù)防疾病發(fā)生。
3、隔夜的豆?jié){受到細(xì)菌等微生物污染后，且極易發(fā)生變質(zhì)，會(huì)產(chǎn)生一些對(duì)人體有害的物質(zhì)，飲用后會(huì)對(duì)身體造成影響。即使豆?jié){在冰箱里冷藏，也無法抑制細(xì)菌的繁殖。喝了變質(zhì)的豆?jié){，容易出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹瀉等癥狀。
