1、寧心安神，茯神入心經，具有養心安神的作用，因為生活壓力大，或者處在更年期導致睡眠質量差，經常失眠、健忘、記憶力下降時，服用這種中藥能起到很好的調理作用。

2、利水消腫，茯神具有很好的健脾、利水、消腫的作用，如果肺、脾、腎等功能紊亂，導致水鈉滯留出現水腫、浮腫癥狀時，可以用茯神煎水服用緩解病情。小便不利時服用茯神，也能起到很好的緩解作用。

3、補虛勞，久病纏身、長時間思慮過重，有慢性出血等疾病時，都會讓人因為心脾兩虛出現食欲不振、面色萎黃、渾身無力等不適癥狀，此時適當的服用一些茯神，可以很好的補益精脾、治療虛損。

4、緩解便秘，因為茯神可以潤腸通便，所以有便秘癥狀的人可以適當的服用茯神緩解，尤其是長期便秘、胃部不消化的人服用茯神的效果更加明顯一些。

5、腎虛者忌服，雖然茯神可以緩解小便不利的癥狀，但是如果是因為腎虛導致的小便不利，不可以服用這種藥物，否則會讓病情更加嚴重。茯神還有利于精子的形成、排出，如果因為腎虛出現滑精的人最好也不要服用茯神，否則會導致身體更加虛弱。

6、過敏者慎用，如果用茯神時出現了過敏反應，應該立即停用這種藥物；如果自己是過敏體質的人也應該慎重用藥，防止出現不良反應。