1、銀耳含有豐富的天然植物膠,加上其滋養作用,長期使用可以潤膚,并具有去除面部黃褐斑和雀斑的效果。
2、如果煮湯喝,皮膚會很細,光滑,紅潤,有光澤。另外就是產婦產后相對較弱,因此排便強度減弱,加上蔬菜水果較少,產后便秘常發生。
3、銀耳膳食纖維有助于胃腸蠕動,從而有助于預防便秘。
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