美食
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1、金槍魚能生吃。
2、金槍魚含有優(yōu)質(zhì)蛋白和許多營養(yǎng)素，還含有DHA，可以提高記憶力、增強(qiáng)腦細(xì)胞活力，預(yù)防老年癡呆，還可以提高視力預(yù)防近視的形成。
3、金槍魚還含有豐富的氨基酸和多種微量元素，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，以及促進(jìn)蛋白質(zhì)、鐵等營養(yǎng)素的吸收。
4、建議孕婦謹(jǐn)慎食用，防止過多的汞金屬進(jìn)入體內(nèi)。
