1、蝦皮能生吃,但是量不宜過多,因為蝦皮富含鹽分,過量食用會導(dǎo)致鈉攝入過多。
2、蝦皮是新鮮白嫩的完整毛蝦的干制品,蝦皮的加工,可以分為生蝦皮和熟蝦皮兩種:生蝦皮是將新鮮的毛蝦清洗干凈,直接經(jīng)晾曬而得。熟蝦皮則是將新鮮毛蝦先用海水煮熟,然后再放在太陽下暴曬而成。
3、蝦皮含鹽度高,主要用作調(diào)味。蝦皮營養(yǎng)豐富,特別是鈣、磷含量較高,此外還含有鉀,碘,鎂等礦物質(zhì),還含有維生素A,氨茶堿等成分,以及豐富的蛋白質(zhì)。
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